Богат напиток кој е одличен за жените во менопауза Ова е еден од најздравите напитоци, а особено се препорачува за жените во менопауза. Менопаузата е специфичен период од животот на секоја жена...
Цреши: Слатко летно овошје кое го подобрува расположението и штити од многу болести Плодот содржи 10% вода, целулоза, пектин, органски киселини, витамини Ц, Б и каротен. Црешите се богати и со калиум, а сиромашни со натриум...
Колку се важни јаглехидратите во нашата исхрана? Кога помислуваме на диета, прво решение кое ни доаѓа на памет е исфрлање на јаглехидратите од исхраната.
Етерични масла и нивното влијание на нашето расположение Одредени етерични масла помагаат против напнатоста, стресот и негативното расположение. Кога станува збор за стресот и...
Колку кофеинот навистина нè држи будни? Многу луѓе сметаат дека не можат да функционираат без кофеин, односно нивната дневна доза на кафе.
Многумина ги обожаваат, но газираните сокови се најштетни за нашето здравје Нудат краткотрајно освежување и чувство на заситеност и исполнетост, но што всушност се газираните сокови?
Зошто постојано ви е жешко, дури и кога температурите се ниски? Ако премногу ви е топло, иако надвор е прилично ладно во моментов, одговорот можеби треба да го побарате во себе и општото здравје.
Храна и состојки кои можат да предизвикаат несоница и анксиозност Доколку навечер се чувствувате анксиозно и поради тоа не можете да заспиете, а нема некоја значајна причина за тоа, ви преостанува да се потсетите што сте јаделе тој ден.
Сезона на јагоди: вкусно овошје кое го подобрува имунитетот и ни помага да ги намалиме килограмите Почна сезоната на јагоди, а ова вкусно овошје содржи многу корисни состојки. Освен што се превкусни, јагодите се богати со витамини и...
Летните диети се полесни ако ги збогатите со малини Доколку се применува диета со малини, може да се изгубат и 2-3 килограми за три дена.
Што е колаген и зошто ни е потребен? Колагенот е најважен и најраспространет протеин во нашето тело. Тој опфаќа околу 40% од сите протеини и е основен дел на ткивото на врзување....
Што се случува во вашето тело кога ќе претерате со кофеин? Дали сте знаеле дека постои состојба наречена кофеински мамурлук, која се појавува кога ќе испиете повеќе кафе
