5 скриени знаци дека ви недостасува витамин Д Во текот на зимските месеци, но и кај луѓе што поголем дел од денот го поминуваат во затворен простор, недостатокот на витамин Д станува многу...
Секогаш уморни? Можно е да ви недостасува овој минерал Хроничниот замор станува сè почеста состојба, особено кај луѓе кои водат динамичен живот, работат под стрес или прескокнуваат оброци. Photo by...
Даниловски предупредува на нова варијанта од грипот А/H3N2 Докторот Драган Даниловски предупредува на новара варијанта на грипот A/H3N2 - Subclade 2 и објаснува што значи тоа за нас оваа сезона. Еве што...
Огнен мед: моќна мешавина од зачини што го буди телото и го смирува воспалението Понекогаш најдобрите рецепти не доаѓаат од традиционалната медицина, туку од состојки што ги имаме дома — мед, малку зачини и доволно трпение да...
Малта воведува бесплатна членарина во теретана за сите млади на возраст од 16 до 21 година Од 2026 година, Малта ќе обезбеди шест месеци бесплатна членарина во теретана за сите млади на возраст од 16 до 21 година — мерка која веќе...
Најдобрите (и најлошите) работи што ги јадеме кога сме под стрес Кога сме под стрес, телото не функционира во „нормален“ режим. Нивото на кортизол расте, варењето забавува, а желбата за одредена храна станува...
Дали витаминот Ц може да го скрати времетраењето на настинката? Витаминот Ц одамна има статус на „чудотворен“ лек против настинка. Photo by Diana Polekhina on Unsplash Речиси сите...
Како исхраната може да ни донесе блескава, здрава кожа? Козметиката може да направи многу, но кожата секогаш најпрво реагира на она што го внесуваме. Photo by Irene Strong on ...
Што открива болката во долниот дел од грбот? Болката во долниот дел од грбот е една од најчестите здравствени состојби во денешното брзо живеење. Photo by Patrick Malleret...
Природен еликсир кој ќе го чува вашето здравје во текот на студените месеци Понекогаш најмоќните работи се и наједноставни. Photo by Nataliya Vaitkevich Овој рецепт што се пренесува со генерации, комбинација од...
Лимон, ѓумбир и маслиново масло: мал утрински „шот“ што го буди телото Има комбинации што изгледаат премногу едноставни за да бидат посебни, но токму затоа делуваат. Photo by Kelly Sikkema on ...
Вода со каранфилче - напиток што го чисти телото и го буди метаболизмот Во време кога најголемиот дел од луѓето посегнуваат по брзи решенија и додатоци, постојат едноставни рецепти што со векови се користеле како...