Кој здрав пијалок е најдобар за почеток на денот? Започнувањето на денот со хранлив пијалок може да даде позитивен тон за вашето здравје и нивото на енергија. Еве неколку одлични опции кои ќе ви...
Калинки: нека бидат вашето омилено овошје оваа есен Калинките не само што се вкусни, туку се и богати со хранливи материи кои нудат широк спектар на здравствени придобивки. Photo by ...
Еликсир за добро здравје – портокали и ѓумбир Овој освежителен пијалок го комбинира витаминот Ц од свежите портокали со антиинфламаторната моќ на ѓумбирот. Photo by Mateusz...
Како да се грижиме за нашиот имунитет кога времето станува постудено? Како што температурите се намалуваат, многумина од нас чувствуваат промена во нивото на нашето здравје и енергија. Photo by Brenda...
Карциномот на простата втора причина за смртност кај мажите, лекарите препорачуваат редовни прегледи и скрининг Скрининг, навремена посета на уролог и да не се молчи за проблемите, се препораките што лекарите и психолозите ги упатуваат по повод месецот на...
Како до повеќе витамин Д за време на постудените месеци? Како што температурите се намалуваат и деновите стануваат пократки, на многу луѓе им е предизвик да одржуваат соодветни нивоа на витамин Д, често...
Мед и цимет – моќна комбинација за одлично здравје Медот и циметот се ценети со векови, поради нивните вкусни вкусови и импресивни здравствени придобивки. Photo by Arwin Neil Baichoo...
Печени костени – топлина и пријатен вкус во студените месеци Не постои личност која не го обожава вкусот на печените костени за време на есенските и зимските денови. Photo by Meruyert Gonullu:...
Антивоспалителна храна за природно ослободување од болката и подобро здравје За среќа, храната што ја јадеме може да направи голема разлика во однос на нашето здравје. Со избирање на антиинфламаторна храна, можеме да помогнеме...
Чај од камилица - нежен ноќен ритуал кој ќе ве подготви за добар сон Познат по своите смирувачки својства, овој миризлив чај нуди низа придобивки кои можат да го подобрат и квалитетот и квантитетот на сонот....
Студија открива зошто зевањето е „заразно“ Многумина претпоставуваат дека проѕеваме за да се обидеме да внесеме повеќе кислород во телото – така веруваат научниците долги години. Таа...
Мандарини: Зошто секогаш треба да ги имаме дома во постудените месеци? Како што температурите се намалуваат и деновите стануваат пократки, нашите тела имаат потреба од храна која може да ја подобри нашата благосостојба...
