Домашен тренинг за почетници за цело тело Ако сте од оние луѓе кои сакаат да ги намалат килограмите, без да го напуштат својот дом, тогаш овие вежби се за вас. Photo by Alexy Almond...
Ловоров лист – одличен борец против речиси сите болести Ловоровиот лист уште одамна се користи како зачин, но и како лек, пред сè поради неговите антисептички и антиинфламаторни ефекти. Photo...
Домашен лек кој ќе ви помогне да го победите грипот Време е на грипот и настинките. Photo by Simon Kadula on Unsplash Вирусите се насекаде околу нас. Постојат многу лекови кои...
Топлите денови во февруари носат замор: Совети како да си помогнеме Овие денови, луѓето се жалат на симптоми кои се предизвикани од невообичаено топлото време во овој период. Photo by Brittany Colette...
Шафран – еден од најдобрите природни борци против стресот Шафранот е еден од најдобрите природни борци против стресот. Photo by marlik saffron on Unsplash Стресот е природна реакција...
4 работи кои треба да ги правите навечер за понизок крвен притисок За некои луѓе, одржувањето на нормален крвен притисок е предизвик. Photo by Mockup Graphics on Unsplash Но, животниот стил...
3 намирници со кои ќе се ослободите од вишокот течности Ако имате вишок течности во организмот, постојат три намирници кои ќе ви помогнат да го исчистите телото. Photo by Markus Winkler on...
Џаму: Еликсир богат со антиоксиданти кој успешно помага против воспаленијата Станува збор за традицонален индонезиски пијалок кој гарантира добро здравје и благосостојба. Потребни состојки: 4 лажици куркума во прав...
Децата во зима ни живеат во гасна комора, педијатарот Андоновски алармира за нездравиот воздух Повеќе од половина од населението во Македонија живее со четирипати повеќе штетни честички во воздухот, според стандардите на Светската...
5 порции енергија: Овие навики ќе ви го подобрат расположението во текот на зимата Потребен е мал напор за да ја подигнеме енергијата и да го подобриме расположението во текот на зимските денови. Photo by bruce mars...
3 состојки кои се најдобри во борбата против стареењето Стареењето не може да се запре, но можеби можеме да го забавиме. Photo by Supliful - Supplements On Demand on Unsplash...
Сок од цвекло – ја зголемува енергијата, го регулира крвниот притисок и штити од рак Сокот од цвекло содржи антиоксиданси, електролити и други соединенија кои можат да помогнат во поддршката на здравјето на срцето и мозокот, меѓу...