Ова се неколку работи кои се едноставни, а имаат моќ да го подобрат вашето расположение и да ви ја вратат енергијата.
Photo by Cody Black on Unsplash
- Останете блиску до луѓето кои прават да се чувствувате добро. Оддалечете се од оние другите. Особено оние покрај кои ја трошите својата енергија.
- Танцувањето на вашата омилена песна.
- Цвеќе во вазната во дневна соба.
- Прегратка од саканите.
- Шолја топол чај на крајот на долг и напорен ден (или вино).
- Прошетка во природа, сами, без телефон.
- Топол туш или купка во када, со вашиот омилен мирис.
- Свеќа и придушена светлина во вашата спална соба.
- Нова серија или филм кои не можете да ги оставите.
- Нова книга во која можете да ги изгубите мислите.