Животот е како тркало.
Photo by Tyler Nix on Unsplash
Можеби некогаш не сме свесни, но одредени навики нè туркаат надолу, повеќе одошто мислиме.
Живот во минатото
Кога постојано гледате наназад, се задржувате на грешките од минатото и тоа ви игра во мислите како скршена плоча.
Минатото е токму тоа - минатото. Таа не е тука. Нема да се вратат. И никакво задржување на тоа нема да го промени она што се случи. Во моментот кога ќе го оставите минатото и ќе се фокусирате на сегашноста, ќе почувствувате како товарот ви паѓа од грб и ќе можете да ја дочекате радоста што ќе ја донесе иднината со раширени раце.
Прекумерна самокритичност
Нашиот ум понекогаш е наш најголем поддржувач, но понекогаш и наш најсуров критичар. Ако долго се „бомбардирате“ со негативни мисли, тоа на крајот може да ве доведе до уништување и песимизам. Може да ви го уништи расположението побрзо отколку што мислите. Но, не грижете се за тоа. Сите го правиме тоа од време на време. Клучот е да се фатите себеси кога тоа ќе се случи и нежно да го насочите внатрешниот глас кон попозитивни афирмации. Запомнете, вашите мисли често ја обликуваат вашата реалност.
Постојана споредба со другите
Секој има свое патување. Секој човек кој доживува успех, неуспех, подем или пад, има свое патување кое е единствено. А вашето патување? Па, тоа е само ваше. Во моментот кога ќе престанете да се споредувате со другите, ќе почнете да го цените сопствениот пат. Ќе сфатите дека среќата е прашање на лична перцепција и дека само вие можете да изградите самодоверба. Прославете ги малите победи, славете ги секој ден.
