Сите често се тушираме, но некои од нас ја преферираат топлата, други пак постудената вода. Но, што е подобро и кои се разликите меѓу туширањето со топла и студена вода?
Студената вода:
- го забрзува метаболизмот
- ја подобрува концентрацијата
- го стимулира имунолошкиот состав
- ја затегнува кожата
- помага во согорување на маснотиите
- го намалува целулитот
- ни дава енергија
- го подобрува расположението
- ја подобрува работната способност
Топлата вода:
- ги намалува отоците
- ги опушта мускулите
- ја намалува запушеноста на дишните патишта
- ги отвора порите и ја чисти кожата
- ги отфрла токсините од телото
- го намалува заморот
- помага против несоница
- ја ублажува главоболката
