Зеленчук богат со протеини Во областа на исхраната, протеинот често се поврзува со месо и риба. Photo by Önder Örtel on Unsplash Сепак, за оние кои ја...
Три придобивки од кафето Кафето е омилен ден да се започне денот за многумина од нас. Но, покрај неговиот убав вкус и квалитетите кои ги отсликуваат, тоа нуди мноштво...
Зошто е најдобро да се вежба рано наутро? Во метежот и вревата на модерниот живот, наоѓањето време за вежбање често може да се чини како невозможна задача. Photo by Gabin...
Како влијае промената во летното сметање на времето на нашиот организам Со поместување на стрелките на часовникот за еден час нанапред се губи еден час сон, а како тоа влијае на луѓето? Летното сметање на времето...
5 утрински навики кои ве прават уморни подоцна во денот Голем дел од нас стануваат наспани и свежи, но подоцна ја губат својата енергија во текот на денот. Photo by Sander Sammy on ...
Зошто се разболуваме: 4 главни причини за болестите Болестите можат да имаат чисто физиолошка основа, но во повеќето случаи постојат и психолошки и енергетски причини. Photo by Towfiqu...
Брокула – зелено царство на витамини и минерали Можеби не е омилен зеленчук кој секогаш уживате да го јадете, но неспорно е дека брокулата е идеален зеленчук за целокупното здравје и виталност....
Две состојки кои ќе направат чудо за вашиот метаболизам Куркумата и јогуртот се богати со есенцијални хранливи материи кои можат да имаат корист за вашето здравје на многу начини. Куркумата содржи...
Урми – најздраво овошје на светот Урмите се најздравото овошје на светот. Photo by VD Photography on Unsplash Урмите обезбедуваат антиоксиданси, влакна...
Разговор со нутриционистката Бојка Динева за Велигденскиот пост: Долг и корисен, еве на што треба да се внимава! Во понеделник, по големиот празник Прочка, започнува најдолгиот пост во православието - Велигденскиот пост. Велигденскиот пост е најдолг...
Очен притисок бесплатно се мереше денеска на плоштадот „Македонија“, лекарите со апел Очната клиника со бесплатно мерење очен притисок на плоштадот Македонија денес го одбележува Светскиот ден на глаукомот. Ова заболување...
Лимонада со куркума – моќен напиток за добро здравје Утврдено е дека лимонадата од куркума содржи некои од најдобрите лековити вредности. Photo by Chris Curry on Unsplash...