Здрава храна

Доколку се храните здраво, не ви е потребно магично стапче за да ги постигнете посакуваните резултати. Ова е еден од најдобрите пијалоци со...

За пченичната трева одамна е познато дека го подобрува здравјето на целокупниот организам. Таа го јакне имунолошкиот состав, го чисти телото и...

Доброто здравје е резултат на 3 фактори – љубовта кон себеси, позитивните мисли и здравата исхрана.  Во природата постои цело богатство...

Железото е минерал кој во организмот игра многу важна улога, а особено е значаен бидејќи со негова помош се пренесува кислородот низ организмот....

Ова семе ги нормализира хормоните, го намалува вишокот килограми и го подобрува варењето. Лененото семе делува на системот за варење, го...

Смоквите се познати како рајското овошје на Медитеранот, а во минатото биле храната на боговите.  Сувите смокви се сметаат за суперхрана...

Напитокот “златно млеко” или уште наречено “месечно млеко” стана хит на социјалните мрежи, и е претставен како вистински природен лек. Топлото млеко...

Сигурно сте забележале дека додека кај едни луѓе кафето има инстантен разбудувачки ефект, други можат да го испијат непосредно пред спиење и воопшто...

Според нутриционистите, редовно конзумирање на сок од морков го намалува апетитот. Значи, со овој „портокалов еликсир“, секоја исхрана со вообичаени...

Не постои овошје кое подобро освежува и ја гаси жедта од лубеницата.  Таа содржи активни состојки го ги ублажуваат воспалителните...

Без оглед на тоа дали сакате повеќе енергија, почиста кожа, подобро расположение или помалку килограми, здравата храна е најдоброто решение....

Овој сочен плод е одличен извор на важни хранливи материи. Најзастапени витамини во праската се  витамините А, Ц, Е, К и Б3, додека...