Ниско железо и анемија по коронавирусот: Како да си помогнете? Заболувањето со КОВИД е често проследено со многу ефекти кои доаѓаат по завршување на вирусот, а еден од нив е падот на нивото на железото...
Сладок и освежителен летен коктел во кој ќе се заљубите Летото е период на лесна храна, помалку калории и слатки вкусови од нашите омилени овошја. Овој летен коктел содржи лубеница и праска, кои се...
4 билки кои ни помагаат да се ослободиме од стресот и вознемиреноста Според податоците од Светската здравствена организација, секоја трета личност се соочува со стрес во своето секојдневие. Вознемиреноста...
Здрава храна која ни е потребна во текот на летото Како што се менуваат годишните времиња, така се менуваат и нашите потреби и навики во однос на исхраната. Летниот период е исполнет со...
Овошје кое ја подмладува кожата и го штити срцето! Внесете го грејпфрутот во вашата редовна исхрана, ќе уживате во неговите благодети за здравјето и убавината на кожата....
Семки од тиква - одлична ужина за подобрување на расположението и релаксација Тиквите се особено актуелни во текот на есента и зимскиот период, но семките од тиква можеме да ги консумираме во текот на целата година....
Храна која ќе ве направи помалку уморни Многу фактори влијаат на нашето ниво на енергија – како спиеме, колку често вежбаме, нивото на стрес и тн. Но, исхраната исто така има големо...
Јагоди – нашето омилено пролетно овошје Кога ќе ги прашаат кое е нивното омилено овошје, мнозинството луѓе одговараат дека тоа се јагодите. Тоа е поради фактот што јагодите се вкусни...
Најдобриот природен лек против мигрена Мигрените предизвикуваат интензивна болка, а оние кои се соочиле со ваков проблем, ќе ви кажат дека тоа е повеќе од обична болка. Освен...
Дали погрешното земање на витаминот Ц може да го загрози здравјето? Еден од најпознатите витамини кои помагаат при вируси и настинки е витаминот Ц. Но, дали некогаш сте помислиле дека го земате погрешно и дека си...
Сок од три состојки кој ги намалува стресот и нервозата Секојдневно се соочуваме со стресни ситуации, но треба да знаеме дека храната значително влијае на нашето психичко здравје. Овој сок содржи...
Бакар – клучен минерал за здраво срце и коски Ова е еден од минералите кој е клучен за нашето здравје. Според истражувањата, еден од четири лица не ја зема препорачаната дневна количина на...
