Мигрените предизвикуваат интензивна болка, а оние кои се соочиле со ваков проблем, ќе ви кажат дека тоа е повеќе од обична болка.
Освен болката, мигрените предизвикуваат слабост во телото, а за многу луѓе носат и дополнителни мачнини, како повраќање, чувствителност на светлина и интензивни звуци и потреба да бидеме во темна и тивка просторија.
Апчињата за спречување на болката се првото нешто по што посегнуваме кога се соочуваме со главоболка, но често тие и не се толку ефективни кога станува збор за мигрените. Но, некогаш ефективни се и природните лекови, кои го опуштаат телото и ни помагаат да се ослободиме од таквата состојба.
Еден од нив е сокот од лимон со хималајска сол.
Потребни состојки:
½ лажица хималајска сол
2 лажици лимонов сок
200 мл вода
Измешајте ги сите состојки и пијте ја течноста полека. Ако не ви се допаѓа вкусот, можете да засладите и со малку мед.
Зошто е добар овој природен лек?
Хималајската сол ги рехидрира клетките, богата е со електролити, минерали и хранливи состојки. Лимонот е богат со витамин Ц и ги спречува воспаленијата, го намалува заморот, анксиозноста и тензијата.
Пробајте ја оваа комбинација и забележете како болката ја снемува за 30 минути.