Дали драстичната промена на времето може да влијае на вашето здравје?

Дали драстичната промена на времето може да предизвика одредени болести?

Апсолутно, тврди д-р Викаш Моди, лекар по семејна медицина од „Пиемонт“, медицински центар од Џорџија, САД. 

„Промените во времето се во основа предизвици за нашиот имунолошки систем и за нашиот мускулно-скелетен систем“, вели д-р Моди. „Нашите тела се навикнуваат на одредена клима, и кога тие работи одеднаш се менуваат, нашето тело мора да се обиде да се прилагоди. За жал, понекогаш нашите тела тешко се прилагодуваат, што може да предизвика болест“.

По повисоките температури, нетипични за овој период од годината, метеоролозите најавуваат драстично заладување и врнежи од дожд. Еве неколку здравствени состојби кои можат да бидат предизвикани од драстичната промена на времето:

Инфекции и болести на горниот респираторен тракт

„Често ќе откриеме дека пациентите се облекуваат несоодветно“, вели д-р Моди. „Тие не носат доволно слоеви или носат премногу слоеви облека, и така нивните тела се прегреваат или премногу се ладат. Тоа може да влијае на нивниот имунолошки одговор и може да предизвика инфекции на горните дишни патишта“.

Кога температурите се флуктуирачки, д-р Моди препорачува да се облекувате во светли слоеви.

„Облекувањето во светли слоеви е неверојатно важно за да се заштитите од ниските температури наутро и навечер, а сè уште да можете да ги отфрлите тие слоеви во топлите попладневни денови или во затворени простории“, вели д-р Моди.

Хронични проблеми со синусите и грлото

Системите за греење се борат да бидат во чекор со флуктуирачките температури, а брзите наизменични системи за греење и ладење може да го исушат воздухот. Исушениот воздух исполнет со прашина и мувла е „совршена бура“ за тешките и хронични проблеми со синусите и грлото. Затоа, важно е да се менуваат филтрите за греење на воздухот во инвертерите на секои шест месеци.

„Доколку вашите филтри не се променети повеќе од шест месеци, тие веројатно дуваат прашина, мувла и загаден воздух врз вас и вашето семејство додека сте дома или на работа“, вели д-р Моди.

Д-р Моди, исто така, препорачува да купите, доколку сте во можност, апарат за влажнење на воздухот.

Сезонска астма и бронхитис предизвикани од студениот воздух

Ладниот воздух може да предизвика сезонска астма или бронхитис. Луѓето кои ги имаат овие состојби треба да бидат подготвени да користат сезонски инхалатор за да избегнат тешки и хронични епизоди на кашлање.

„Постои физиолошки одговор на студениот воздух што предизвикува вашите дишни патишта да се затворат и затегнат“, вели д-р Моди. „Ако имате астма, тој одговор може да биде опасен. Ќе видите многу луѓе кои имаат бронхитис, кашлање и отежнато дишење на ниски температури. Затоа треба да бидеме малку поагресивни со контролата на нивното здравје на белите дробови“.

Епидемии на настинка и грип (дополнително и Ковид-19)

Бидејќи студеното време подразбира престој на затворено, вообичаено е семејствата, пријателите и децата од училиштата да се собираат за групни активности. Ако едно лице е болно од настинка или грип, може да видите мало „избувнување“ на болест по тие собири. „Кога се собираат големи групи, сите ние треба да бидеме малку повнимателни за хигиената на рацете и да ги покриваме устата и носот при кашлање и кивање“, вели д-р Моди. „Исто така, важно е често да се чистат заедничките простори за да се контролира ширењето на инфекциите“.