Овие совети можат да ви помогнат да ги надминете пречките или да се приближите еден чекор поблиску до остварување на вашите соништа.
1. Не треба да се трудите да бидете добри во сè - најдете ги вашите силни страни и страсти и фокусирајте се на таа енергија.
2. Вашиот утрински ритуал го дава тонот за сè што доаѓа, затоа дизајнирајте го внимателно и погрижете се да биде позитивен, здрав и продуктивен.
3. Ако не можете да донесувате големи одлуки во животот, тоа е веројатно затоа што сè уште не сте ја идентификувале вашата крајна дестинација.
4. Не кажувајте „еден ден“ – поставувањето конкретен датум или временска рамка е единствениот начин да се обезбеди успех.
5. Секогаш кога ќе ви се чини дека нешто тргнало наопаку, запрашајте се „Кој е подарокот за мене?“ и предизвикувајте се да напишете барем еден одговор секој пат.
6. Ако сте под стрес за работи што знаете дека навистина не се важни, пишувајте за тоа најмалку пет минути, а потоа искинете го листот без да го прочитате.
7. Слушајте го вашето тело за да разберете што функционира добро во вашиот живот, а што не. Чувството на вознемиреност, затегнатост и среќа се поврзани со работи кои ги намалуваат вашите вибрации - но кога вашето тело е лесно, брзо и флексибилно, правите нешто што ги зголемува вашите вибрации.
8. Една недела запишувајте се за што другите ви се заблагодаруваат. Кога ќе ја погледнете листата, ќе ги видите вашите силни страни и таленти кои често ги земате здраво за готово, добивајќи дополнителен увид во вашата вистинска цел.
9. Не постои „вистински начин“ да се одговори на загуба. Без разлика дали тагувате по некоја личност, врска или прилика, секој пат ќе биде различно. Нека биде така и бидете сочувствителни кон себе.
10. Секој пат кога ќе почувствувате потреба да промените нешто, запрашајте се дали нешто навистина може да се промени. Ако не, обидете се да се ослободите и да се фокусирате на нешто на што можете да влијаете.
11. Кога ќе се фатите себеси како велите „Што ако?“ и креирајте сценарија за катастрофи, предизвикувајте се да ги генерирате најдобрите можни сценарија. Тие често се многу поверојатни - и фокусирањето на нив помага да се направат реалност.
12. Избегнувајте ја грешката да мислите дека вие сте вашето однесување. На пример, вие сте личност која се однесувала мрзеливо затоа што не сте ги следеле принципите на здравата исхрана - но не сте мрзелива личност. Овој тип на преобликување ја нагласува вашата моќ да промените нешто.
13. Ако сте неинспирирани или немотивирани, обидете се да го прераспределите мебелот во вашата канцеларија или дом за моментална промена на перспективата.
14. Ако сакате почит, најдете нешто вредно кај другата личност и фокусирајте се на тоа (во вашиот ум) додека разговарате со неа. Потсвесно ќе ја пренесете вашата почит и ќе ја привлечете за возврат.
15. Останувањето во зоната на удобност нема да доведе до ништо друго освен просечност. Обидете се да најдете еден начин да излезете од таа зона секој ден.
16. Престанете да кажувате „треба“ и почнете да кажувате „сакам“. Го менува целиот фокус на енергија, охрабрување и оптимизам, а во исто време се оддалечувате од обврската, притисокот и вината.
17. Вежбајте да бидете сами и научете како вистински да уживате во сопственото друштво.
18. Наместо да ги одложувате работите што ве загрижуваат, направете ги веднаш. Тоа ве ослободува од напнатоста и поттикнува чувство на олеснување што ве носи во остатокот од денот.
19. Ако сакате нешто, знајте дека треба да направите нешто за да го добиете. Во секој случај, прифатете ја поддршката од семејството, пријателите, колегите, терапевтите или животните тренери, но прифатете дека тие не можат да ви го „поправат“ животот наместо вас.
20. Периодично изолирајте се од вестите или поставете временско ограничување на изложеноста. Важно е да бидете информирани за светските работи, но не на сметка на вашата благосостојба
