Веројатно сте прочитале барем една од оние статии каде познатите личности ја откриваат тајната што е тоа што им помага да изгледаат подобро. Голем дел од нив содржат една заедничка состојка: топла лимонова вода.
Во што се крие нејзината тајна?
Го подобрува варењето
Топлата лимонова вода наутро помага во стимулирање на варењето, овозможувајќи му на нашето тело подобро да ги апсорбира хранливите состојки и подобро да ја вари храната во дигестивниот систем. Таа исто така ја намалува и науеноста.
Помага во намалување на килограмите
Лимоните содржат пектин – состојка која го намалува апетитот. Напијте се топла вода наутро, но конзумирајте ја понекогаш и меѓу оброците и таа ќе ви помогне да се ослободите од конзумирањето нездрава храна.
Го подобрува имунолошкиот систем
Лимоните се богати со витамин Ц, што е најдобриот и најмоќниот борец против настинките. Конзумирањето топла вода со лимон наутро го зајакнува имунолошкиот систем и ја подобрува заштитата на вашето тело од настинки и воспаленија.
Ја подобрува кожата
Витаминот Ц е добар и за кожата бидејќи игра одлична улога во одржувањето на еластичноста на кожата, воедно обновувајќи ги оштетените клетки. Освен тоа, топлата лимонова вода ја намалува појавата на акни и бубулици.
Ги спречува воспаленијата
Ако некогаш сте имале проблем со болни зглобови, лимоновата вода може да го реши таквиот проблем.
