Заглавувате ли понекогаш во лошо расположение, мислејќи дека не можете ништо да го поправите тоа и да се чувствувате подобро? Не очајувате. Постои трик кој ќе го поправи вашето расположение за само 10 секунди.
Се сеќавате следниот пат кога добивте комплимент?
Без оглед на тоа дали станува збор за ново парче облека или комплимент за вашата коса, сетете се како тоа има моќ да го смени вашето расположение. Сепак, колку што е добро да се прими комплимент, еднакво убаво е и да се даде таков комплимент. Нудењето љубов и љубезност кон другите може да ја смени вашата енергија и поддршка на нервниот систем.
Всушност, истражувањата покажуваат дека љубезноста може значително да придонесе кон регулирање на биењето на срцето и да ги намали воспаленијата во нашето тело. Здравствените бенефити се само почеток. Освен тоа, тоа придонесува и за емоционалната состојба. Тоа е поради тоа што кога даваме комплимент некому, тоа е како да си даваме комплимент на себеси – љубезноста е бумеранг.
Затоа, голем предизвик од вашиот ден треба да се однесува на ваквата навика, да споделувате љубезност и комплименти кон другите.
