На што ве предупредува телото: Ви се јаде благо или солено?

Сите се радуваме на сончевите зраци овие денови, но уште повеќе ни пречи што ни покажуваат каде сме пропуштиле да избришеме прашина или каде...

Според National Sleep Foundation на САД, луѓето во последно време се сѐ повеќе ненаспани. Според нив, иако дремките не можат да ја надокнадат...

Ако сакате да го намалите притисокот, да го исфрлите вишокот течности, да ги елиминирате токсините и да го зголемите нивото на енергија, уште...

На сите ни се има случено да го одложиме алармот барем еднаш или два пати. Луѓето се убедени дека тие пет до десет минути сон многу ќе им значат...